前言
大概从高中时期我就开始有痔疮了，严重的时候如同一个花心纵火犯在我花心纵火；银河战舰在我屁股前沉默，而它的桅杆也被狂风弯折；千万条比目鱼逆流而上，在那里勇争上游；红高梁模特队再振雄风，热情的在后院走秀；塞北从来没有下过雪，只有我后方一片皎洁；西域驼铃阵阵，千年河西走廊劲风呼啸；乔丹不防艾弗森，让他对着我就是一记暴扣；C 罗重回老特拉福德，对着我的屁股就是一个滑铲；三体人大惊失色，一下子放出水滴千万个……
不过现在我基本上可以说是痊愈了，走路带风，再也不用夹着屁股做人了。
看了网上大家分享的治疗经验，感觉我还是有必要给兄弟们分享一下的，毕竟和常规方法不大一样，就不藏着掖着了！
个人经历分享不构成诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断，如有就诊需要请前往正规医院。
痔疮介绍
痔疮它具体是个啥，这种医学上的事，兄弟我自然是不大懂了。但是如果你某一天大便时出血，菊花有异物感，并且用手一摸，还能摸到一个突出的肉疙瘩，那基本上没跑了，这就是痔疮。
当然医生可能会说便血不一定是痔疮，也有可能是直肠癌 balabala 的，我感觉这就和那些医学玄学——早睡早起，清淡饮食一样，严谨是严谨了，不过我大胆断言，看兄弟我文章的 hxd 们，必不会得癌症！
然后痔疮分为四期：
- 只是偶尔拉粑粑时候出血，没有肉团子脱出；
- 拉粑粑时候肉团子脱出，拉完粑粑自行还纳回去；
- 拉粑粑团子脱出，自己不能自动回去，需要用手塞回去；
- 不能回去，或者用手塞回去又自己脱出来…
反正曾经兄弟我已经到了第四期的程度了，每次洗澡的时候都要手动塞几次，晚上睡觉的时候祈祷第二天塞进去的团子明天会老实在里面，不会跑出来……
当然结果还是事与愿违啦，第二天大便的时候继续体验：坐在仙人掌上拉狼牙棒。
反正按照这个情节继续发展下去，早晚有一天我就会因为大便大出血然后晕倒被家人送往医院，然后进行疼痛指数最高的痔疮手术，然后痊愈之后过几年再次复发然后二进宫再次社死什么……反正我的剧本大概就是这样了，我已经写好了。
但是为什么我现在又好了？是做了手术吗？还是找到了平一指妙手回春了？
其实主要是某天我上网冲浪的时候刷到了个视频，甚至是一个我现在已经找不到那个视频链接的毫不起眼的视频，它告诉了我一件事，其实得痔疮的原因很简单，并不是我吃了很多辣，熬了很多夜，作息不规律，不做提肛运动，在马桶上看了十遍《肖申克的救赎》造成的，这些并不是直接原因，最多只是一个诱因。就如同你脱发去医院，医生一样给你开两百块的中成药告诉你要清淡饮食，早睡早起，这些玄学有没有用我不知道，但是就和你狂吃脑白金一样，吃不死对吧！
总之那个不知名视频告诉了我造成痔疮的两个直接原因：
- 重力
- 大便太硬了
怎么办
其实知道原因就很好办了，既然被重力束缚住了灵魂，那我们只需要把地球干碎……只需要让大便没那么硬就好了。
那怎么才能让大便更加柔软丝滑呢？
首先我们要知道大便的柔软度主要取决了它在体内存在时间，肠道黏膜会吸收大便的水分，让它变得越来越干燥，越干燥就越硬。
所以想让大便柔软，很明显就需要让肠道搞快点。但是肠道搞不搞的快，并不由我们的主观能动性左右，不是你暗示它快就能快的（
简单来说如果肠道里面的东西是营养价值很高的精细食物，肠道就会发现这个大便它太值得留下来反复咀嚼吸收了。反之，如果肠道里面的东西都是肠道消化不了玩意儿，肠道就会发现这个大便没啥能量啊，破玩意儿啊赶紧走！
那什么是肠道消化不了的破玩意儿，我们还可以吃进去的，那就是——膳食纤维
所以为什么妈妈天天让我们多吃蔬菜呢，就是想让我们不得痔疮啊！！！
但是要靠吃蔬菜摄入膳食纤维啊，我只能说不大靠谱*(:*」∠)_
首先第一点，我们要吃多少膳食纤维呢？先说结论，每天最少 25 克。这篇文章说柳叶刀这么说的，我也在其他的地方多次看到 25 克这个数字，什么《中国居民膳食指南》之类的，应该没什么问题。但是要摄入 25 克膳食纤维需要吃进去多少呢？
中国居民膳食指南说你每天吃半斤蔬菜和半斤水果就差不多。反之兄弟们不知道每天能不能吃半斤蔬菜，反之我半斤水果都吃不下（
想我寒窗苦读二十余年，不为了每天大鱼大肉、顿顿佛跳墙、海参鲍鱼。起码也得来个辣子鸡、KFC 或者黄焖鸡米饭吧？让我顿顿吃草？黄焖鸡米法里面的一颗上海青已经够意思了吧！！！
总之我相信如果在读这篇文章的兄弟们不幸也有痔疮的话，估计也会像我这样基本上不吃蔬菜水果吧，毕竟还是肉好吃啊*(:*」∠)_
“药”
鬼扯这么多，进入正题，我是如何通过“嗑药”治疗痔疮的
给兄弟们安利一个物件——膳食纤维粉
这东西怎么说呢，我以前也是不知道的，因为它的宣传太神秘，主打的都是预防便秘、减肥、增强饱腹感这种玄幻的东西。兄弟我这种彪形大汉不是它的目标用户啊，大数据精准匹配都匹配不到我这里……
要我说就应该和马应龙捆绑在一起销售，而不是配那些玄之又玄胶原蛋白肽，真当咱们这种青春活力辣妹这么好骗么（
总之自己我发现了膳食纤维粉之后啊，就每天恰饭前磕一包，三顿饭嗑三包，四顿饭嗑四包，要是这一顿看起来比较猛，比如烤全羊这种一看全是肉肠道一看就喜欢的我就磕两包(●°u°●) 」
好像推荐是说泡水喝的，嘿嘿兄弟也不喜欢喝水，直接干吃，反正当药磕不算特别难以下咽
不出三个月啊，我在洗澡的时候再也摸不到肉团子了，走路也开始带风，不用夹着屁股走了。而且我的生活作风依旧是那么不堪，黑眼圈越发的黑，《肖申克的救赎》已经在马桶上看了 20 遍了，出去吃冒菜都是点的重辣重麻
辣椒并不会让你得痔疮，只会让你本来拉的玻璃碴子变成狼牙棒罢了
兄弟们也许不会相信，认为可能是体质原因，认为兄弟我是那种从来没长过痔疮 ，也没长智齿，也没有近视的天选之子，或者是提肛小达人，每天 24 小时高强度提肛。很可惜兄弟并不是。而且为什么我愿意写这么多字来分享这个哪哪看都不靠谱的膳食纤维粉呢，是收钱了吗？
那我再讲一个故事吧。今年春节我从一线大城市回我那十八线小县城过年，想着就回去一周，而且这种白色粉末啊，总感觉不大适合过安检。再说每天恰饭前先吸粉什么的，难免会引起家人的误会。而且我也感觉我痔疮已经好了，几天怕什么！
结果在老家大吃大喝的第三天晚上，我的屁股就喷血了
第六天就需要用手塞回去了（
回去后我坚持吸粉吸了个把月，现在又好了，
后记
总之就是这么个事，如果对你的菊花有帮助，省去了每天早睡早起，提肛 24 小时的时间。别的就不说了，记得给兄弟打钱就好了！
ps：膳食纤维粉什么牌子应该无影响，选正规大厂，配料纯净不另加糖的就行了
然后如果得过痔疮的话应该是永远都不可能变回原样，它只会减小、不再那么明显，但是不会消失不在，所以如果不想手术切掉，那么不让它蹿出来应该就是最好的情况了，毕竟你手术切掉，如果大便还是一样的梆硬，早晚会再长的。
祝你身体健康，再见 🎉
